Оформите заявку на сайте! Мы свяжемся с вами в ближайшее
время и ответим на все интересующие вопросы.
|
Запись онлайн
|
Мы собрали для вас главные правила по уходу за полостью рта, которые помогут предотвратить кариес и зубной налет, сохранить здоровье зубов и десен, гарантируют белоснежный оттенок и свежее дыхание в течение всего дня.
Как правильно ухаживать за полостью рта? ТОП-5 советов стоматологов
Главная проблема ухода за ротовой полостью - ее нерегулярность. Все с детства знают о том, что чистить зубы необходимо минимум 2 раза в день, а посещать стоматологический кабинет - не реже 1 раза в 6 месяцев, даже если человек абсолютно здоровый и не испытывает ни малейшего дискомфорта. Но далеко не все следуют этим правилам и подвергают полость рта опасности.
Обратите внимание: только регулярный уход и ежедневная гигиена позволят устранить неприятный запах изо рта, обеспечат здоровье зубов и белоснежную улыбку.
Следуйте 5-ти простым правилам:
- Выбирайте зубную щетку индивидуально - учитывайте состояние зубов и анатомическое строение челюсти.
- Вовремя меняйте средства гигиены.
- Правильно чистите зубы - переходите от зоне улыбки к жевательной области, бережно очищайте каждый зуб.
- Во время чистки десна должна слегка массажироваться, главное позитивное последствие для них в этой ситуации - улучшение кровообращение.
- Обязательно очищайте язык, так как каждая оставшаяся на нем бактерия – потенциальная проблема, может спровоцировать заболевание полости рта.
Тщательно поласкайте рот каждый после еды - пища не должна оставаться между зубами даже на короткий промежуток времени. Еще одно важное правило - профилактика. Посещайте стоматолога, проходите ультразвуковую чистку зубного камня. Это безболезненная и безопасная процедура.
Во избежание неприятного дыхания чаще открывайте рот, ведь почти всегда это последствие жизнедеятельности бактерий, которым нужна не только еда, но и кислород. Следуйте простым правилам, и тогда белоснежная улыбка и здоровое состояние зубов гарантированы.